Практика на исцеление сердца
Это практика для тех, у кого есть конфликты/проблемы с родителями внутри себя. Кому сложно построить тёплые, здоровые, партнёрские отношения. Это практика для вас, если вы не можете с кем-то завершить отношения. Возвращаетесь к тому или иному человеку мысленно. Эта практика для исцеления сердца, возвращение себе своей энергии любви, чтобы больше не отдавать её и себя, а любить из своего сердца.
Практика центрирования
Это практика для контакта со своим центром. Центрирование — это способность чувствовать свой центр (себя) независимо от жизненной ситуации, в которых вы оказались. Когда вы в контакте с центром - вы эмоционально и физически устойчивы, вы становитесь сильными и гибкими одновременно, понимаете свои потребности, желания, начинаете слышать себя и выбираете все в своей жизни из любви к себе и из уважения к себе - из своего внутреннего импульса.