30 дней работы с
Индивидуальный комплекс
Это месячная психологическая онлайн-работа, где гармонично сочетаются между собой телесно-ориентированная терапия, бодинамика и психологические консультации.
Все составляется дистанционно, специально под ваш запрос с учетом физического и психологического состояний. В телесной терапии нет сложных упражнений, но есть глубокая работа, которая помогает решить те или иные внутренние задачи. Телесная практика помогает выстроить глубокий контакт с собой: со своими эмоциями и чувствами, со своими мышцами в теле. Тем самым помогает решить любую физическую или психологическую проблему.
Что вас ждет?
Практика под ваши запросы/пожелания, которая включает в себя телесно-ориентированную терапию и динамический анализ тела (бодинамику);
Психологическая консультация с родительскими посланиями из бодинамики для усиления терапевтической практики (в середине месяца)
Заключительная психологическая консультация с выгрузкой того, что останется непрожитого в теле/незакрытые истории (в конце месяца).
Как проходит работа?
Если вы готовы начать работу, вы делаете взнос частичной или полной суммы, заполняете анкету;
1
После я рассказываю вам, как снять видео-диагностику, и жду от вас короткое видео;
2
Дальше мы подводим итоги диагностики, я уточняю запросы, расставляем акценты для работы на месяц;
3
Составляю для вас и записываю на видео индивидуальную телесную практику;
4
Высылаю вам видео с практикой, объясняю ее;
5
Мы договариваемся на 2 полноценные и одну короткую консультации в начале, середине и завершении месяца.
6
Проводим три консультации;
7
Я с вами в течение месяца, отвечаю на ваши вопросы по практике, помогаю исследовать себя и свои состояния. Поддерживаю при проживании эмоции и чувств, которые будут всплывать при совместной работе.
8
Телесно-ориентированная терапия
Это направление в психотерапии, основанное психологом Вильгельмом Райхом. Метод Райха работает с запросами, проблемами и неврозами клиента с включением тела, при работе с семью телесными блоками, которые образуются в нашем теле на протяжении нашей жизни.
Благодаря созданию такого направления, как телесно-ориентированная терапия, психология перестала восприниматься отдельно от тела человека. Наше тело помнит все события, эмоции, чувства и ощущения, которые происходили в жизни, поэтому через него можно работать с последствиями любого негативного опыта, с психологическими установками, восприятием себя и мира.
Бодинамика (динамический анализ тела)
Это метод в телесной психотерапии, разработанный датским психологом Лизбет Марчер. Бодинамика связывает глубокие знания о моторном развитии человека с тем, как человек развивается психологически. С помощью бодинамики мы можем увидеть взаимосвязь между мышцами (и группами мышц) и их психологическим содержанием. Каждая мышца на каждой стадии развития связана с определенной психологической функцией.
Бодинамика помогает наполниться ресурсами, сгармонизировать структуры разных возрастов – следовательно решить вопросы, проблемы, которые мы носим с собой с ранних лет.
Автор проекта:
Я, Александра Матвеева – психолог, телесный терапевт, цветотерапевт, преподаватель по хатха-йоге и йоге для беременных. Веду терапевтический канал «Ближе можно» по построению партнерских отношений по разным темам и направлениям.
В личной терапии с 2016 года.
Работаю психологом с 2017 года