Курс
«Я в контакте с телом 4.0»

Последний поток

Вы познакомитесь с одним из мягких методов телесной терапии (бодинамическим анализом тела), со своим телом и его историями, которые ждут поддержки

Формат: онлайн
Старт: 22го сентября
Продолжительность: от 6ти до 9ти месяцев

Курс состоит из:

1 Теоретических основ телесной психотерапии

2 Возрастной психологии, анатомии, физиологии телесного развития человека и формировании структур характера

3 Основных инструментов поддержки себя и близких:

Идеально-родительские послания, основные навыки для психотерапевтической работы: заземление, центрирование, контейнирование.

У всех нас есть неутолимый голод в поддержке. Этот курс - это опора для вашего тела и ваших мышц в детских историях.

Что даст курс?

Опору на себя, умение стоять на своих ногах и быть в телесной реальности

Способность осознавать свое тело и его ощущения

Практические инструменты для самостоятельной работы и работы с клиентами

Знания о себе и своего профиля характера

Получение новых навыков выстраивания контакта с собой и с другими людьми

Формат обучения

60 уроков до 20ти минут

+ доп. видеоуроки в соответствии с выбранным тарифом

Прямые эфиры с Александрой по итогам модулей

+ ответы на все ваши вопросы

Более 100 идеально-родительских посланий для личной терапии

Доступ в закрытый канал

Для поддержки, постоянных ответов на вопросы

Более 30 доп. материалов

Лекции и знания об эмоциях, чувствах, ощущениях в теле

Курс "Я в контакте с телом" - это большая практическая работа, где будут не только лекции, но и поддержка вас, вашего тела с помощью инструментов телесной терапии.

Программа курса

1 модуль:

Чувства и ощущения

знакомство с ощущениями, когда и как происходит разрыв контакта с телом, с чего начать его возвращать;
центрирование – как основа контакта с телом, со своими желаниями, чувствами и ощущениями;
заземление – как основа устойчивости и корней;
контейнирование – как основа уважения к эмоциям и чувствам, знакомство с ними, как начать уважать свои эмоции и чувства;
наши потребности, которые лежат в основе наших реакций;
отправление в путешествие возрастной психологии – что будет происходить;
Что такое Бодинамика? Ее основа, база, история. Что наше тело говорит нам о нас;

Подведение итогов первого модуля – эфир с ответами на вопросы.

2 модуль:

Возрастная психология и телесная терапия от зачатия до 4х лет.

Психологические права – что это и для чего их важно знать?;
Тест: какая структура личности в Бодинамическом подходе есть во мне, а следовательно какие истории и время из моего детства достойны моего внимания, уважения и свидетельствования;
Темные ночи души – что это? Как мы проживаем свой цикл травмы?
Структура существования: возвращение в свое рождение - от зачатия до 3 месяцев после родов: теория + практика;
Структура потребности: от 1 месяца после рождения до 1,5 года: теория + практика;
Структура автономии: от 8 месяцев до 2,5 лет: теория и практика;
Структура воли: от 2 до 4 лет: теория и практика;

Подведение итогов второго модуля – эфир с ответами на вопросы.

3 модуль:

3 модуль: Возрастная психология и телесная терапия от 3х лет до подросткового периода.

Структура любви и сексуальности: 3-6 лет: теория и практика;
Структура мнения: 5-9 лет: теория и практика;
Структура солидарности: 7 -12 лет: теория и практика;
Подростковый период: теория и практика.

Подведение итогов третьего модуля – эфир с ответами на вопросы.

4 модуль:

4 модуль: Для помогающих практиков и будущих кураторов курса

Травма. Циклы травм. Как работает с травмой Бодинамика;
Три фокуса внимания в работе телесного психотерапевта;
Этапы работы со всеми структурами характера клиента;
Распознавание структур характера клиента - как составлять Бодинамический анализ тела;
Настройка и гигиена телесного терапевта перед, во время и после работы;
Шестишаговая модель консультации в бодинамике;

+ одна консультация со мной в бодинамическом подходе.

Подведение итогов четвертого модуля – эфир с ответами на вопросы.

Об авторе курса

Меня зовут Александра. Я – психолог, травма-информированный терапевт и телесный терапевт в бодинамическом подходе. Более 8ми лет я поддерживаю женщин в кризисах, переходах, в радости и горе. Работаю с апатией, утратой смысла, разными проявлениями здоровья, выгоранием, депрессивными эпизодами, нарушением личных границ и другими состояниями, с которыми трудно находится одной. Я создаю пространства для женщин оффлайн и онлайн, потому что знаю, как важно женщинам свидетельствовать и поддерживать друг друга.

А еще я жена и мама 4х летней дочки, и для меня важно уметь поддерживать не только себя, но и своих близких.

Выберете удобный формат участия:

До повышения цен осталось:

Дней

Часов

Минут

Базовый

3 месяца + доступ = 6 месяцев

80000 ₽

3 модуля на платформе GetCourse;
Общий чат с поддержкой и ответами на вопросы;
Дневник эмоционального состояния;
Вебинар-практикум по вине и стыду;
Запись эфира по проживаю злости, гнева и ярости;
Доступ к материалам курса по окончанию: 3 месяца

Есть рассрочка

Для помогающих практиков

4 месяца + доступ = 9 месяцев

150000 ₽

4 модуля на платформе GetCourse;
Общий чат с поддержкой и ответами на вопросы;
Дневник эмоционального состояния;
Вебинар-практикум по вине и стыду;
Запись эфира по проживаю злости, гнева и ярости;
Отдельный чат для специалистов с практикой и заданиями;
1 консультация с Александрой в бодинамическом подходе во время доступа: личная или супервизия - на выбор;
Доступ к материалам курса по окончанию: 6 месяцев